首页 >强迫症

强迫症的解读与治疗

精神病治疗,可享医保报销

在线咨询,点击免费通话

在这个快节奏的世界里,有些人似乎总是“过于严谨”,反复检查门窗是否关好,不停洗手,或是陷入无休止的思考中。这可能是强迫症在作怪。

强迫症,又被称为强迫障碍,是一种焦虑障碍。它的典型症状主要包括强迫观念、强迫行为和回避行为

【强迫观念】

包括强迫思维、强迫性穷思竭虑、强迫怀疑、强迫联想、强迫回忆、强迫意向,患者会对常见的事情反复思考、刨根问底,不由自主地反复回忆起经历过的事情,或是产生一种做出违背自己意愿的非理性冲动等,比如反复思考“先有鸡还是先有蛋”、有把自己的小孩扔出窗外的冲动、想起“和平”就马上联想到“战争”等等。

【强迫行为】

指的是一再出现的重复或刻板的行为,通常被认为是无意义的,主要有强迫检查、强迫洗涤、强迫性仪式动作、强迫询问这四种表现,比如反复检查门是否关好、反复洗手消毒、由于不相信自己而反复向他人询问确认等等。

【回避行为】

患者会回避触发强迫观念和强迫行为的各种情境,回避可能是强迫障碍最突出的症状。

image 

就像那些总是担心门没锁好的朋友,他们可能一遍又一遍地检查,甚至已经走出小区了还要回头看看。这种行为看似多余,但对于强迫症患者来说,却是必不可少的“安全步骤”。

那么,面对这些“强迫”行为,我们该如何应对呢?

认知行为疗法

暴露疗法和仪式阻止治疗是认知行为疗法中的两种重要方法。暴露疗法就是让你逐渐、反复地暴露于那些引发强迫观念和行为的事物中,同时要求你不得实施强迫性仪式。

image 

药物治疗

当然,对于一些严重的强迫症患者来说,药物治疗是必不可少的。5-羟色胺选择性重摄取抑制剂等药物可以有效缓解强迫症状。在使用药物时,一定要遵医嘱,切勿自行增减剂量。

家人支持

与家人或照顾者一起生活的强迫症患者,可以寻求他们的支持。他们可以帮助你在家中进行暴露疗法的练习。他们的理解和支持,会让你在治疗的道路上更加坚定。

自我护理

保持健康的生活方式、规律的作息和适度的运动都有助于缓解强迫症状。此外,使用基本的放松技巧如冥想、瑜伽、可视化和按摩等也可以帮助你缓解压力和焦虑。

总之,强迫症虽然让人头疼不已,但只要我们用正确的方法和态度去面对它,就一定能够战

上一篇:强迫症:心灵的枷锁与解脱之路

下一篇:强迫症治疗征途:避开常见误区,迈向康复之路

热点问题:本月精神病患者关注的问题.

医师团队
    宋军中医脑病科首席专家

    中医脑病科科主任

    简介:宋军,中共党员,临床工作20余年。擅长失眠、抑郁、焦虑、头晕、脑缺血、脑梗塞、帕金森、扭曲痉挛等

    何栋源神经内科主任

    国际神经修复学会成员

    简介:何栋源,神经内科主任。擅长脑萎缩、脑出血后遗症、脑梗后遗症、帕金森、脑瘫等

    陈鸿耀副主任医师

    神经外科副主任医师

    简介:陈鸿耀,副主任医师,临床工作40余年。擅长帕金森病,原发性震颤,扭转痉挛,秽语抽动综合症等肌张力等

    宋慰春主任医师/教授

    昆明市中医医院心理科主任

    简介: 宋慰春,运用心理咨询及现代心理治疗、心理测验的方法开展心理成长咨询认知行为治疗、心理分析治疗

    任忠文副主任医师

    成都军区昆明总医院精神科主任

    简介: 任忠文,副主任医师,临床工作30余年。擅长神经症、心理障碍、抑郁症及双相情感障碍、青少年心理问题的

    郑琳主任医师/教授

    昆明医科大学第二附属医院康复科

    简介: 郑琳,从事临床医疗工作30余年。擅长偏瘫、脑瘫、脊髓和周围神经损伤等神经系统伤病后功能障碍的康复

    马玉辉心理咨询与治疗学教授

    国家心理咨询师培训导师

    简介: 马玉辉,专职从事三甲医院心理科门诊工作经验30余年,擅长咨询治疗更年期障碍、情绪障碍、进食障碍、人

    李向新主任医师/教授

    昆明医科大学第一附属医院神经外科

    简介: 李向新,从事神经外科学专业临床医疗工作近40年。擅长颅脑损伤、脑血管病、颅内肿瘤微创外科手术治疗

    王伟民主任医师/教授

    昆明医科大学第一附属医院神经外科

    简介: 王伟民,毕业于同济医科大学,硕士研究生导师。擅长垂体腺瘤微创手术治疗,颅脑肿瘤、脊髓病变、颅脑损

自助挂号:离健康更近一步
1、您今年多大年龄?
40岁以下     40-50岁
50-60岁      60岁以上
2、您出现以下哪些问题?
抽动症 自闭症
焦虑 精神发育迟缓
双相情感障碍           精神分裂症
抑郁障碍 强迫症
3、您出现以上情况已经多久了?
1年以内      2-3年
3-4年         5年以上
4、之前有没有去医院做过检查?
有               没有
5、您有没有接受过相关治疗?
西药           中药
保健品        仪器理疗
6、性别:
男              
7、您的手机号码或微信号(根据您病情免费解答,为 您制定诊疗方案)
姓名:
手机: