从强迫困扰到重拾正常生活：小李在昆明康瑞医院的强迫症康复诊疗

强迫症是一种常见的精神心理障碍，患者常因反复出现的强迫思维或行为而痛苦不堪。然而，通过科学的治疗方法，许多患者得以改善症状，重拾正常生活。昆明康瑞医院精神心理科副主任医师任忠文主任，凭借其丰富的临床经验和专业技能，在强迫症治疗方面有着众多成功案例。

小李的治疗经历：从困苦到解脱

22 岁的小李，本应享受大学生活，却被强迫症折磨得苦不堪言。他一天洗手超 50 次，每次持续数十分钟，还反复检查门窗，明知道没必要却无法自控。这种状态严重干扰了他的学业和日常作息，让他陷入深深的无助。无奈之下，小李来到昆明康瑞医院寻求任忠文主任的帮助。任主任了解小李的病情后，决定采用药物联合心理治疗的方案。

药物治疗稳步推进

在药物治疗初期，也就是急性期的 10 - 12 周里，任主任从低剂量开始给小李使用抗强迫药物，随着剂量逐步增加，小李的强迫症状有了明显减轻，这让他对治疗充满信心。巩固期时，小李的症状基本消失，在继续用药的同时配合心理治疗，效果进一步稳固。进入维持期后，任主任根据小李的情况，逐步减少药量，整个维持治疗预计 2 - 3 年，期间密切观察小李有无复发迹象。

心理治疗效果显著

心理治疗方面，任主任主要运用认知行为治疗（CBT）。一方面通过思维阻断法，教导小李当强迫思维出现时，利用转移注意力的方式，如听音乐、运动等来阻断，并配合放松训练缓解焦虑。另一方面采用暴露反应预防，为小李制定逐级暴露计划，先让他接触较干净物品后延迟洗手，逐渐增加难度，如接触脏物后不立即洗手，让他在暴露中学会应对焦虑，减少强迫行为。随着治疗的深入，小李的强迫症状大为改善，洗手次数和检查门窗频率恢复正常，学业也重回正轨，生活质量明显提高。

强迫症的常见治疗方法

心理治疗

认知行为治疗（CBT）被公认为最有效的心理治疗方法。它基于 “认知决定行为” 理念，通过改变患者不合理的认知模式来减轻强迫症状。CBT 常用的思维阻断法和暴露反应预防等技术，能针对性地应对强迫思维和行为。此外，还有精神动力学治疗、支持性心理治疗和森田疗法等，从不同角度帮助患者缓解症状。

药物治疗

强迫症与脑内神经递质失衡密切相关，如五羟色胺 5 - HT 不足、多巴胺 DA 升高等。药物治疗要遵循足量、足疗程原则，分为急性期、巩固期和维持期。急性期从低剂量逐渐加量，控制症状；巩固期继续用药并结合心理治疗防复发；维持期一般需 2 - 3 年，根据患者情况减药至停药。

强迫症治疗的关键要点

尽早治疗：早发现早治疗，效果更佳，能有效减轻患者痛苦，降低疾病对生活的影响。

综合治疗：药物与心理治疗相结合，优势互补，可提高治疗效果，降低复发率。单纯药物治疗虽能缓解症状，但复发率相对较高；而心理治疗能从根源上纠正患者的认知和行为模式，二者联合能为患者带来更全面的康复。

坚持长期治疗：强迫症治疗是长期过程，患者和家属要有耐心，严格按照医嘱坚持治疗，不可随意停药或中断心理治疗，以免导致病情反复。

给予心理支持：患者和家属间要相互理解支持，共同面对疾病挑战。家属的鼓励与陪伴能增强患者治疗信心，促进康复。

昆明康瑞医院精神心理科在任忠文主任的带领下，以专业的医疗团队、丰富的临床经验和先进的治疗方法，为众多强迫症患者提供了优质的诊疗服务，帮助他们摆脱强迫症的困扰，重拾健康、正常的生活。