在情绪的浪潮中坚守：深度剖析双相情感障碍与科学治疗路径 ——

       在生活的舞台上，有一群人在情绪的两极间艰难徘徊，时而被过度的兴奋与冲动裹挟，时而陷入无尽的悲伤与绝望，这便是双相情感障碍患者的日常写照。这种疾病，如同一场复杂的内心风暴，严重影响着患者的生活质量与心理健康。今天，我们将跟随昆明康瑞医院精神心理科副主任医师、资深精神疾病专家任忠文主任，一同深入探寻双相情感障碍的奥秘，揭示科学有效的治疗策略，为患者及其家属带来希望与曙光。

一、双相情感障碍：情绪的 “过山车”

双相情感障碍，又称为躁郁症，是一种以情绪的极端波动为主要特征的精神疾病。患者如同被困在情绪的迷宫中，反复经历躁狂与抑郁的交替发作，难以自拔。据《精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）》的分类，双相情感障碍主要分为以下几种类型：

1.双相Ⅰ型：患者至少经历过一次持续 7 天以上的躁狂发作，期间可能伴有抑郁发作。

2.双相Ⅱ型：以反复出现的轻躁狂（症状相对较轻，持续至少 4 天）和重度抑郁发作为特点，但未出现过完整的躁狂发作。

3.环性心境障碍：患者长期（≥2 年）处于轻躁狂与抑郁症状交替的状态，不过症状未达到典型发作的严重程度。

与普通情绪波动不同，双相情感障碍患者的情绪失控会对日常生活功能产生显著影响，甚至会伴随较高的自杀风险。全球约 2% 的人口正遭受这种疾病的困扰，且发病高峰集中在 15-25 岁的青少年及青年群体，这一时期本应是充满希望与活力的人生阶段，却因疾病的侵袭而变得暗淡无光。

二、典型症状：情绪的两极世界

双相情感障碍患者的内心世界仿佛被按下了极端的切换键，躁狂期与抑郁期呈现出截然不同的表现，给患者及其周围的人带来巨大的挑战。

（一）躁狂 / 轻躁狂期：失控的 “巅峰”

当患者处于躁狂或轻躁狂状态时，情绪高涨至极点，表现为异常兴奋、过度自信，甚至产生 “无所不能” 的错觉。他们精力过剩，对睡眠的需求大幅减少，每天仅睡 3 小时便能维持旺盛的精力，说话速度加快，思维如同脱缰的野马般跳跃不止。在这种状态下，患者容易冲动行事，如疯狂购物、进行高风险投资、滥用药物或酒精，甚至出现攻击性行为。部分患者还可能出现认知扭曲，注意力难以集中，过度自信，甚至伴有幻觉或妄想。而轻躁狂的症状相对较轻，可能被误认为是 “状态极佳”，但这背后隐藏着潜在的风险，若不加以重视，可能会发展为更严重的躁狂发作，甚至导致患者住院治疗。

（二）抑郁期：坠入深渊的黑暗

与躁狂期形成鲜明对比的是抑郁期的患者，他们仿佛坠入了无边的黑暗深渊。内心被持续的悲伤与空虚感填满，对曾经热衷的事物也失去了兴趣。睡眠和食欲出现显著改变，失眠或嗜睡、食欲不振或暴饮暴食，体重也随之骤增或骤减，同时伴随着全身乏力，仿佛被一种无形的力量 “抽空”。在认知方面，患者注意力难以集中，自我否定情绪泛滥，强烈的自责与无价值感如影随形，自杀念头反复在脑海中闪现。社交退缩成为常态，他们回避与他人的交往，无法正常工作或学习，生活陷入一片混乱与绝望之中。

（三）混合发作期：冰火交织的煎熬

约 40% 的患者会经历 “混合状态”，即躁狂与抑郁的症状同时出现。这种矛盾的状态如同冰火交织，让患者备受煎熬。例如，患者可能内心极度焦躁不安，但身体却行动迟缓；或者在情绪低落的同时，思维却异常奔逸。混合发作期的患者自杀风险更高，因为他们在极度的情绪冲突中难以自拔，心理防线极易崩溃。

三、诱因与治疗：探寻希望的出口

尽管双相情感障碍的病因尚未完全明确，但研究表明，其发病与多种因素密切相关。遗传因素在其中扮演着重要角色，具有家族史的人群患病风险相对较高。此外，脑区功能异常、神经递质失衡（如 5 - 羟色胺、多巴胺等）以及环境压力（如重大生活事件、长期处于高压力状态）等都可能成为诱发双相情感障碍的导火索。面对这一复杂疾病，治疗需要多管齐下，综合施策。

（一）药物治疗：稳定情绪的基石

药物治疗是双相情感障碍治疗的基础，能够有效控制患者的情绪波动，减轻症状。常用药物包括心境稳定剂（如锂盐）、抗精神病药和抗抑郁药（需谨慎使用，以避免诱发躁狂）。这些药物通过调节大脑中的神经递质水平，恢复神经系统的平衡，帮助患者稳定情绪，恢复正常的生活功能。在昆明康瑞医院，任忠文主任根据患者的个体情况，精准制定药物治疗方案，确保患者得到最适宜的药物干预。

（二）心理治疗：修复内心的创伤

心理治疗在双相情感障碍的治疗中具有不可替代的作用。认知行为疗法（CBT）是常用的心理治疗方法之一，通过帮助患者识别和改变负面的思维模式与行为习惯，提高其应对生活压力的能力。家庭治疗则着重于改善家庭关系，增强家庭成员对患者的理解与支持，为患者创造一个稳定、和谐的家庭环境。作为全军医学心理学专业委员会副主任委员以及首批中德合作 “德中心理治疗研究院” 专家组首席专家，任忠文主任在心理治疗领域积累了丰富的经验，他运用专业心理治疗技术和丰富的经验，引导患者探索内心世界，修复心理创伤，重拾对生活的信心与热爱。

（三）生活方式调整：巩固治疗的成果

除了药物和心理治疗，患者的生活方式调整也至关重要。规律作息是维持情绪稳定的基础，建议患者每天保持充足的睡眠，合理安排饮食，避免过度摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、浓茶等。同时，限制酒精摄入，因为酒精可能会加重情绪波动，诱发疾病发作。鼓励患者记录情绪日记，通过观察和分析自己的情绪变化规律，更好地应对情绪起伏。此外，建立社会支持系统，与亲朋好友保持密切联系，积极参与社交活动，也有助于患者增强心理韧性，巩固治疗成果，提高生活质量。

四、患者案例：从绝望到希望的蜕变

让我们通过一个真实的患者案例，深入了解双相情感障碍的治疗过程以及任忠文主任的精湛医术。28 岁的小李（化名）是一名程序员，近一年来，他的情绪如同坐上了过山车。有时，他连续数天情绪高涨，觉得自己无所不能，工作效率极高，甚至几天几夜不睡觉也不觉得困，说话变得滔滔不绝，思维异常敏捷，作出许多冲动的决定，如盲目投资、疯狂购物等。然而，这种 “亢奋” 状态过后，他便会陷入长时间的抑郁低谷，整日郁郁寡欢，对任何事情都提不起兴趣，失眠、食欲不振，体重骤减，甚至多次产生自杀念头，工作也因此受到严重影响，最终无奈辞职。在家人苦口婆心的劝说下，小李来到了昆明康瑞医院精神心理科，找到了任忠文主任。任主任详细询问了小李的病史，耐心倾听他的内心痛苦，通过专业的心理评估和检查，确诊小李患有双相Ⅰ型情感障碍。针对小李的情况，任主任为其量身定制了一套综合治疗方案。首先，给予药物治疗，开具了适宜的心境稳定剂和抗精神病药，以控制他的情绪波动，减轻躁狂和抑郁症状。在药物治疗的同时，任主任运用认知行为疗法对小李进行心理治疗，帮助他识别和纠正错误的认知模式，如过度自责、消极思维等，引导他建立积极健康的思维和行为方式。此外，还教导小李一些情绪调节技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，让他在情绪波动时能够自我调节。经过三个多月的治疗，小李的症状得到了显著改善。他的情绪逐渐趋于稳定，不再出现极端的躁狂和抑郁发作。在心理治疗的帮助下，他学会了更好地应对生活中的压力和挑战，重新找回了对生活的热情。如今，小李已经能够正常与人交往，顺利重返职场，过上了健康、充实的生活。这个案例充分展示了科学治疗双相情感障碍的可行性和有效性，也体现了任忠文主任在该领域的专业素养和卓越医术。

五、打破误解：用理解为患者撑起一片天

在现实生活中，双相情感障碍患者往往面临着诸多误解与偏见，这些误解不仅会给患者带来额外的心理负担，还可能延误治疗时机，加重病情。以下是一些常见的误解以及科学的真相：

（一）误区 1：“只是情绪化，没必要看病”

真相 ：双相情感障碍是一种严重的大脑疾病，其发病机制与大脑的生理结构和神经递质功能异常密切相关。患者的情绪失控并非简单的 “任性” 或 “矫情”，而是疾病的表现。及时寻求专业医疗干预是帮助患者恢复健康的关键，拖延治疗只会使病情不断恶化，给患者及其家庭带来更大的痛苦。

（二）误区 2：“躁狂期很 ‘快乐’，抑郁期才会痛苦”

真相 ：躁狂期看似患者情绪高涨、精力充沛，但实际上，这种状态下的患者往往会做出许多冲动行为，如盲目消费、破坏人际关系、进行高风险活动等，最终可能导致严重的后果，如财务危机、家庭破裂、职业受损等。因此，躁狂期并非真正的 “快乐”，而是隐藏着诸多危险的虚假繁荣。

（三）误区 3：“双相情感障碍无法治愈，患者只能一辈子受折磨”

真相 ：虽然双相情感障碍是一种慢性疾病，需要长期管理，但通过规范的药物治疗、心理治疗以及生活方式的调整，大多数患者能够有效控制症状，恢复正常的生活和工作功能。患者可以在医生的指导下，学会与疾病共处，过上有意义、有尊严的生活。

双相情感障碍患者如同在黑暗中摸索前行的旅人，他们需要的是周围人的理解、支持与陪伴，而非冷漠与误解。昆明康瑞医院精神心理科任忠文主任及其团队，一直致力于为患者提供全方位、个性化的治疗方案，帮助他们在情绪的浪潮中坚守自我，重拾生活的希望。在这漫长而艰难的治疗道路上，患者并非孤军奋战。家属的理解与关爱是患者康复的重要动力来源。家人们应积极学习相关知识，了解疾病的本质和治疗过程，学会与患者进行有效的沟通与交流，给予他们足够的耐心与包容。同时，鼓励患者积极参与康复训练，配合医生的治疗计划，共同战胜病魔。如果您或您身边的人正承受着双相情感障碍的折磨，请勇敢地迈出第一步，寻求专业医疗帮助。昆明康瑞医院精神心理科全体医护人员将用专业知识和人文关怀，为患者照亮前行的道路，助力他们走出情绪的阴霾，拥抱健康、美好的未来。