酒精成瘾，如何科学戒断？昆明康瑞医院专家任忠文主任来支招

在生活里，不少人会在情绪波动或社交场景下饮酒，部分人还陷入酒精成瘾困境。这不仅危害健康，还影响生活、工作和人际关系。今天，就给大家讲讲酒精成瘾的相关知识。

一、酒精成瘾的定义及危害

酒精成瘾，也叫酒精依赖综合征，患者明知饮酒有害，却难以自控。长期大量饮酒会导致耐受性增加，产生躯体和心理依赖。一旦停酒或减量，就会出现戒断症状，如手抖、心慌、焦虑等。酒精成瘾不仅损害躯体，还会对精神健康造成严重影响，包括意识障碍幻、觉、认知下降、焦虑、抑郁、失眠、人格改变等。急性戒断时可能出现震颤谵妄，表现为定向力障碍、幻视、幻听等。非戒断期也会出现精神问题，如酒精所致幻觉、嫉妒、柯萨可夫综合征、酒精性痴呆和人格障碍等。

二、酒精成瘾的治疗方法

昆明康瑞医院精神心理科副主任医师任忠文主任，在酒精依赖等精神心理障碍治疗方面经验丰富。他强调，酒精成瘾是精神障碍，而非简单行为或道德问题，需专业治疗。治疗分两阶段：第一阶段是酒精急性戒断期，主要处理停酒后的戒断症状，包括躯体和精神症状，一般需 2～4 周；第二阶段是复发预防期，通过药物、物理、心理治疗和社会支持等手段降低复饮风险。

药物治疗

在急性戒断期，医生会根据患者症状使用苯二氮䓬类药物等缓解戒断反应，减轻焦虑、肌肉震颤等症状，预防戒断综合征加重。对于出现精神症状的患者，可能需抗精神病药物治疗。在复发预防期，可使用双硫仑等药物，让患者饮酒后出现不适反应，从而抵消饮酒念头。

心理治疗

心理治疗是关键。个体心理治疗帮助患者认识酒精成瘾原因和影响，调整认知和行为模式，增强戒酒信心和动力。团体心理治疗让患者在团体中交流分享，互相支持鼓励，学习应对技巧。家庭治疗则帮助改善家庭关系，让家人给予患者更多支持。

物理治疗及社会支持

物理治疗如重复经颅磁刺激等，调节大脑神经活动，改善情绪和睡眠缓解，酒精成瘾相关精神症状。社会支持也重要，患者需参加康复训练和互助小组，如酒精依赖者匿名互助会，分享经验，增强康复信心。同时，家人、朋友和同事应多关心支持患者，帮助其重建生活，预防复饮。

三、患者案例：与酒精成瘾的斗争

王先生，40 岁，有 15 年饮酒史，起初在聚会或应酬时喝酒，后来发展到每天都要饮酒，且饮酒量不断增加。他多次尝试戒酒未果，戒酒期间出现手抖、心慌、焦虑、失眠等症状，还因饮酒与家人关系紧张，工作也受到严重影响。无奈之下，王先生在家人的陪伴下来到昆明康瑞医院找到任忠文主任。任主任根据王先生的情况制定了全面的治疗方案。急性戒断期，王先生出现了明显的戒断症状，医生给予苯二氮䓬类药物缓解症状，同时密切监测生命体征。经过一段时间的住院治疗，戒断症状逐渐减轻。进入复发预防期后，王先生接受药物治疗预防复饮，并定期参加心理治疗。在心理治疗中，他逐渐认识到自己饮酒的深层原因，学会应对压力和负面情绪的方法。同时，家人也积极参与家庭治疗，改善家庭关系，为王先生创造良好康复环境。经过数月的治疗，王先生成功戒酒，精神状态大为改善，与家人重归于好，也重新找回了工作自信。

四、昆明康瑞医院精神心理科团队

昆明康瑞医院精神心理科团队由任忠文主任领衔，他从事临床医学工作 30 余年，擅长处理神经症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、睡眠障碍、双相情感障碍、酒精依赖等多种精神心理障碍，有着丰富的诊治经验。科室采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等多种手段相结合的方式，为酒精成瘾患者提供科学、专业的治疗方案，帮助他们摆脱酒精的困扰，回归正常生活。酒精成瘾危害大，戒酒需科学方法。如果怀疑自己或身边人酒精成瘾，应及时到专业机构寻求帮助。昆明康瑞医院精神心理科将为患者提供全方位治疗，助其重获健康生活。